IronmanoLux … Salut les sportifs ! – Page 16 – Le quotidien d'un Triathlète …

Le quotidien d'un Triathlète …

Le quotidien d'un Triathlète ...

From the Blog

14 km (vs 15 planifiés) plat 5'00"/km + 3 légères accélérations

14 km (vs 15 planifiés) plat 5’00″/km + 3 légères accélérations

12,5 km avec D+ 4'50"/km

12,5 km avec D+ 4’50″/km

SalutLesSportifs #Episode #04

SalutLesSportifs #Episode #04

15 km plat 5'/km avec Gabriel

15 km plat 5’/km avec Gabriel

15 km en 2 parties avec Gabriel

15 km en 2 parties avec Gabriel

9,5 km au feeling en gardant le rythme en D+ avec Badr

9,5 km au feeling en gardant le rythme en D+ avec Badr

9,5 km au feeling en gardant le rythme en D+

9,5 km au feeling en gardant le rythme en D+

12 km "Retour à l'entraînement" au feeling

12 km “Retour à l’entraînement” au feeling

SalutLesSportifs #Episode #03

SalutLesSportifs #Episode #03

Saint Valentin et ... angine ...

Saint Valentin et … angine …