Le quotidien d'un Triathlète …

  • HOME
  • M’écouter et mes réseaux
    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Strava
  • Newsletter
  • Politique de Confidentialite
  • HOME
  • M’écouter et mes réseaux
    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter
    • LinkedIn
    • YouTube
    • Strava
  • Newsletter
  • Politique de Confidentialite
  • Newsletter
  • Politique de Confidentialite

Le quotidien d'un Triathlète ...

Auteur/autrice : IronmanoLux

Après plusieurs années à pratiquer le Triathlon, j'ai dû stopper brutalement pour raisons de santé. Quelques années après, je redécouvre le sport, avec un triple objectif : santé-plaisir-performance. Pour cette année 2019, je me suis fixé l'objectif du Marathon de Rotterdam (le 07/04/2019) et dans ce podcast je vous partage le Compte Rendu de ma semaine d'entraînement. Retrouvez aussi mon quotidien de Marathonien sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg Au plaisir de vous croiser sur les routes du Luxembourg ou ailleurs ! Ermanno
9,5 km au feeling en gardant le rythme en D+
20 Fév24 Fév

9,5 km au feeling en gardant le rythme en D+

12 km "Retour à l'entraînement" au feeling
18 Fév24 Fév

12 km « Retour à l’entraînement » au feeling

SalutLesSportifs #Episode #03
17 Fév24 Fév

SalutLesSportifs #Episode #03

Saint Valentin et ... angine ...
15 Fév17 Fév

Saint Valentin et … angine …

SalutLesSportifs #Episode #02
10 Fév24 Fév

SalutLesSportifs #Episode #02

25 km chgt de vitesse tous les 5 km et survitesse
9 Fév17 Fév

25 km chgt de vitesse tous les 5 km et survitesse

Séance de VMA sur piste avortée
6 Fév17 Fév

Séance de VMA sur piste avortée

12 km plats 5'30
5 Fév17 Fév

12 km plats 5’30

SalutLesSportifs #Episode #01
4 Fév24 Fév

SalutLesSportifs #Episode #01

27 km plats 4’50 - 4’30 - 5’15
3 Fév17 Fév

27 km plats 4’50 – 4’30 – 5’15

Navigation des articles

Précédent 1 … 13 14 15 16 17 Suivant
Theme Designed by InkHive. All Rights Reserved. © IronmanoLux ... Salut les sportifs !