Longer quelques bouées pour accompagner un futur Ironman dans sa dernière nage ! #Swimming #InGoodCompany #IronSwim #BurnByTheSun

Dernière natation pour Hadj avant le Grand jour demain !

Il doit prendre des repères et on va donc longer quelques bouées (d’ailleurs ma montre a été un peu light sur ce coup …) pendant que Gabriel, toujours dans sa prépa, va lui prendre LES bouées de la 1ère boucle de 1500m.

Ca fait quand même du bien de (re)tourner les bras dans l’eau, mais j’aurais protéger un peu ma petite peau de blanc !

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Etre fou d’accompagner de futurs Ironmen !

Hadj et Sebastien étant en fin de préparation pour l’ #Ironman de #Francfort, je les accompagne pour leur dernière sortie en Eau Vive.

Bon le GPS est encore farfelu, mais ça vous donne, malgré tout, une idée des exercices guidés par Paul, super coach 🙂 !

Plus d’infos en vidéo : https://youtu.be/t5_6T_N4HLE

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