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#Fartlek
12 Mar
15 Mar
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Un bon Run entre pote !
21 Jan
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1/2 endurance 1/2 rythme, à la fraîche mais sous le soleil !
15 Jan
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Pause Déj’ en Télétravail = Joujou sur les pentes autour de la maison
7 Jan
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Fast One-way pour allier l’utile à l’agréable
21 Déc
12 Avr
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Fartlek avec Hadj & Paul
15 Déc
6 Jan
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Au diable le cardio et vive la sortie plaisir !
2 Oct
7 Jan
fartlek
On fait découvrir un nouveau parcours !
30 Sep
26 Oct
fartlek
Commencer en bonne compagnie et finir en #Fartlek
19 Août
20 Août
fartlek
#Prépa h-11s.j1 : 4 x 10 min var allure
3 Mar
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fartlek
TrainingCamp – 20 km Fartlek Plat entre 5’15 » et 4’00 » / km
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