Ce midi, j’avais prévu d’aller courir seul (l’occasion de se concentrer sur soit-même et d’éponger la listening-list de podcasts qui s’agrandit) et j’avais même commencé par éconduire Youenn … et finalement, l’appel du sport en bonne compagnie m’a rattrapé !
Début donc, avec l’ami Youenn qui fait son demi-tour à 3 km, j’en profite pour orienter la sortie vers du #Fartlek (je vous explique ce que c’est dans ma vidéo du jour) autour d’un paysage super sympa, en bordure d’Alzette.
J’ai fait ce que j’ai pu pour l’illustration : pont traversant l’Alzette au niveau du pont Autoroutier d’Itzig.
Ma Reco #podcast : je suis toujours sur l’épisode de #GDIY avec le patron de #TerresDeCafé . C’est inspirant et pour addict au café comme moi, très instructif !
Pour lier ces notes avec le son et l’image, c’est par ici :
… Si tu as aimé cette vidéo, tu peux la liker 👍, t’abonner (avec la 🔔) et la partager si tu la trouves intéressante ! 📢
Pour soutenir Fanja : http://podcast.fanjanteinofelix.fr
Pour écouter le podcast des Sportifs Connectés : https://podcast.nakan.ch
1training1video #ObjectifIM #MarathonFirst #Podcast #PodcastUniversity #RunInLux #TeamPaulSardain