Au diable le cardio et vive la sortie plaisir !

Conditions particulièrement venteuses et parcours vallonné aujourd’hui. J’ai donc choisi de me faire plaisir, sans regarder la montre et simplement courir, droit devant, monter, descendre, profiter du paysage, des rayons de soleil essayant de percer et accélérer si je peux … Et j’ai pu ! Bien plus que ce que je ne pensais !

En bref, encore une belle sortie plaisir dans mes contrées Luxembourgeoises.

Ma vidéo du jour :

Ma reco #Podcast : 2 recos aujourd’hui : Washington d’ici avec un épisode spécial Impeachment https://pca.st/v40ggbsv et #GenerationDoItYourself qui s’offre un coaching personnalisé sous prétexte d’enregistrer un épisode de podcast 😉 https://pca.st/nliyd2k5

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