2x(10x200m) + 3 km WU + 3 km CD

Quelle épopée pour trouver une piste ouverte et déneigée aujourd’hui ! Je n0ai toutefois pas perdu espoir et j’ai fini au Stade National Josy Bartel. C’était magnifiquement lunaire !!!

Le podcast du jour : J’avance dans mon retard dans la découverte de “Dans la Tête d’un coureur” : épisode interview de Yoann Stuck. Inspirant !

Et vous, une séance sur piste de temps en temps ?

Mes vidéos :

https://www.facebook.com/IronmanoLux/videos/10156877744743286

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