10 km Plat 4’35″/km

10 km Plat 4’35″/km – #RotterdamMarathon #Marathon #3h #1training1video #ObjectifIM #MarathonFirst #Podcast #PodcastUniversity #RunInLux #TeamPaulSardain

Sortie plus en rythme qu’hier, mais j’ai du mal à calibrer la vitesse en courant à des endroits sans repère. Malgré tout, excellentes sensations, Cardio au top, limite j’aurais voulu accélérer un peu pour me réchauffer parce que la pluie était bien glaciale !

Le Podcast du jour : Toujours #GénérationDoItYourself de Matthieu Stefani et son interview de Pierre-Alexis Bizot, aka Domingo, Streamer Français : https://pca.st/J738

Et vous, avez-vous bravé les éléments aujourd’hui ?

Ma vidéo du jour :

#RotterdamMarathon #Marathon #3h #1training1video #ObjectifIM #MarathonFirst #Podcast #PodcastUniversity #RunInLux #TeamPaulSardain

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *