Le quotidien d'un Triathlète …
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#Tempo
31 Mar
3 Avr
Dernière sortie longue avec variation d’allure
19 Mar
21 Mar
10 km léger D+ au feeling à 4’30″/km
17 Mar
17 Mar
32 km avec 15 km vitesse de course … enfin, c’était le plan
12 Mar
14 Mar
20 km plat 4’30 » à 4’15″/km
10 Mar
17 Mar
On avait prévu 28 km mais … j’ai failli
9 Mar
9 Mar
16 km Plat Tempo 4’40″/km avec Tintin !
6 Mar
7 Mar
10 km Plat 4’35″/km
27 Fév
28 Fév
14 km (vs 15 planifiés) plat 5’00″/km + 3 légères accélérations
26 Fév
26 Fév
12,5 km avec D+ 4’50″/km
24 Fév
24 Fév
15 km plat 5’/km avec Gabriel
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