On fait découvrir un nouveau parcours !

Plus d’infos sur https://salut-les-sportifs.com

Croiser un nouveau collègue dans les vestiaires avant de partir, discuter quelques minutes et lui proposer de l’accompagner pour lui montrer un parcours sympa mi-bitume mi-bois … et se tirer un peu la bourre 🙂 !

Même parcours que Lundi et hier, mais avec une allure régulière et pas trop élevée … enfin jusqu’à ce que Théo et moi nous tirions la bourre !

Pas de Reco #podcast, je ne suis pas tout seul !

Pas de vidéo non plus aujourd’hui ! Pris par mon nouveau compère et pour ne pas le déranger, je zappe !

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