Confinement Day 33 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !

Vendredi. 33eme jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ !

Après une belle journée de boulot pour finir la courte semaine, je grimpe sur ma machine avec en tête l’idée et l’envie de faire plus de 1h. Hier, c’était pause forcée vu que j’ai dû ramener ma fille aux urgences après un malaise et une chute, sans rattraper, j’avais besoin de me dépenser.

Résultat, toujours sans trop d’intensité, je signe 1h15 avec 2 sessions sur la plaque en envoyant des watts … Mais sans capteur, je ne sais pas combien 😉.

En tout cas, je reste sur mon objectif de faire de l’endurance et de monter le bon exemple !

Ma vidéo du jour :

Ma reco #Netflix : BlackLightning saison III 👏.

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