Confinement Day23 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !

Mardi. 23eme jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ !

Un peu moins de patate ces derniers jours et je commence à avoir les jambes lourdes … même en vélo sur le Home Trainer, je souffre. J’opte donc pour un entrainement, toujours en endurance, mais plus court.

En tout cas, je reste sur mon objectif de faire de l’endurance et de monter le bon exemple !

Ma vidéo du jour :

Ma reco #Podcast : le nouvel épisode du podcast #DansLesVestiaires avec @SandyScordo : https://bit.ly/vestiaires_rss

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