Père & Fils ou Run & Vélo

Aujourd’hui, 1er Run Père & Fils de l’année !

Il a pleuré dans les grimpettes, mais au final, il a géré 😁. Du coup, dur de trouver mon rythme à faire des allers-retours pour le motiver et aller le chercher. Et je n’ai donc pas fait attention au cardio !

Ma vidéo du jour :

Pas de reco #Podcast aujourd’hui étant avec le fiston, mais je vous remets celle de ma sortie de vendredi : @BarthelemyFendt qui se livre dans @HistoireDeDarons https://pca.st/q6m8g1v8 + les voeux de @NicoReagit https://pca.st/iqeee4f5 + les mots de @BertrandSoulier https://pca.st/0h2ys7iq et enfin la #ChristmasSession du @SuperDaily https://pca.st/bc7dx310

▶️Pour me suivre, ça se passe à 1 seul endroit maintenant : https://ermanno.fr !

Pour soutenir Fanja : http://podcast.fanjanteinofelix.fr
Pour écouter le podcast des Sportifs Connectés : https://podcast.nakan.ch

#1training1video #ObjectifIM #MarathonFirst #Podcast #PodcastUniversity #RunInLux #TeamPaulSardain #Spodcaster

1 thought on “Père & Fils ou Run & Vélo

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *