Aujourd’hui, 1er Run Père & Fils de l’année !
Il a pleuré dans les grimpettes, mais au final, il a géré 😁. Du coup, dur de trouver mon rythme à faire des allers-retours pour le motiver et aller le chercher. Et je n’ai donc pas fait attention au cardio !
Ma vidéo du jour :
Pas de reco #Podcast aujourd’hui étant avec le fiston, mais je vous remets celle de ma sortie de vendredi : @BarthelemyFendt qui se livre dans @HistoireDeDarons https://pca.st/q6m8g1v8 + les voeux de @NicoReagit https://pca.st/iqeee4f5 + les mots de @BertrandSoulier https://pca.st/0h2ys7iq et enfin la #ChristmasSession du @SuperDaily https://pca.st/bc7dx310
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