Encore une fois, bien que j’essaie de retrouver des sensations avec ces fameuses séances « endurance » au feeling, je finis par courir trop et à me sentir lourd et poussif. Il va vraiment falloir que je fasse un effort pour lever le pied encore pendant quelques sorties pour que ça revienne !
Et vous, quand vous essayer de faire une sortie endurance, ça se passe comment ?
Le podcast du jour : #BertrandSoulier et son #Votre CoachWeb qui est toujours aussi bon !
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