Ca y est, nous y sommes : Le Marathon de Rotterdam, point d’orgue de cette prépa et de cette 1ère saison du podcast que je viens de partager avec vous pour vous en dire plus sur ma préparation.
Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en vidéo et sur Anchor en podcast ( https://anchor.fm/ironmanolux/episodes/Episode-10—Salut-les-Sportifs-Le-Podcast—IronmanoLux-1Training1Video-TeamPaulSardain-e3m4fj ).
Au programme cette semaine : le débrief de la course.
Ah oui et c’est aussi ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/PRUx-oQK2D8 .
Envie de voir tout ce que j’ai fait cette semaine ( https://connect.garmin.com/modern/proxy/calendar-service/export/92a05b91663f4efc9e69a837cf7ebe36 ) ?
