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SalutLesSportifs #Episode #10

Ca y est, nous y sommes : Le Marathon de Rotterdam, point d’orgue de cette prépa et de cette 1ère saison du podcast que je viens de partager avec vous pour vous en dire plus sur ma préparation.

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en vidéo et sur Anchor en podcast ( https://anchor.fm/ironmanolux/episodes/Episode-10—Salut-les-Sportifs-Le-Podcast—IronmanoLux-1Training1Video-TeamPaulSardain-e3m4fj ).

Au programme cette semaine : le débrief de la course.

Ah oui et c’est aussi ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/PRUx-oQK2D8 .

Envie de voir tout ce que j’ai fait cette semaine ( https://connect.garmin.com/modern/proxy/calendar-service/export/92a05b91663f4efc9e69a837cf7ebe36 ) ?

SalutLesSportifs #Episode #09

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en vidéo et en podcast.

Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d’entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.

Semaine qui ne se termine pas si bien !!!

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/z0vXajrHu0E . Envie de voir tout ce que j’ai fait cette semaine ( https://connect.garmin.com/modern/proxy/calendar-service/export/92a05b91663f4efc9e69a837cf7ebe36 ) ?

SalutLesSportifs #Episode #08

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en vidéo et en podcast.

Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d’entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.

Semaine qui se termine bien mieux que les précédentes !!!

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/7rpM15ZcJSo . Envie de voir tout ce que j’ai fait cette semaine ( https://connect.garmin.com/modern/proxy/calendar-service/export/92a05b91663f4efc9e69a837cf7ebe36 ) ?

SalutLesSportifs #Episode #07

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en vidéo et en podcast.

Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d’entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.

Encore une fois, semaine qui avait bien commencée … et qui a mal fini …

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/3APsQJ6i-Wg . Envie de voir tout ce que j’ai fait cette semaine ?

SalutLesSportifs #Episode #06

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en vidéo et en podcast.

Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d’entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.

Semaine qui avait bien commencée … et qui a mal fini …

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en audio et en vidéo sur https://youtu.be/S0gsgmwyUaw . Envie de voir tout ce que j’ai fait cette semaine ?

SalutLesSportifs #Episode #05

Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c’est ici en vidéo et en podcast.

Au programme cette semaine : de retour dans ma “BatCave” comme chaque semaine, dans cet épisode, je vous fais un débrief de ma semaine d’entraînement en vous expliquant le pourquoi de chaque séance.Envie de voir tout ce que j’ai fait cette semaine ? Jetez un oeil à mon site : https://salut-les-sportifs.spodcaster.com