Mal de gorge : essayons de relever les défenses immunitaires

Mauvaise fin de nuit, mal de dos, mal de gorge, je me sens ballonné, bref, pas trop en forme, mais pas encore vraiment malade. Si ça avait été le cas, j’aurais observé un repos strict, mais là, je tente de relever le niveau des défenses immunitaires en allant courir.

Jolie sortie dans ma campagne Luxembourgeoise, rallongée pour l’occasion par un passage que j’empruntais quand j’habitais à Boudlerbach.

Ma vidéo du jour :

Ma reco #Podcast : En x 1,3, je peux en écouter pas mal : d’abord une série consacrée à la campagne présidentielle actuelle aux US, puis mes indépendants préférés :
#WashingtonDici : https://pca.st/66d2f846
@ducotedechezsam_ne : https://pca.st/a34zhjyf
#Trump2020 par #TTSO / @slatefrance / @ifri_paris : https://pca.st/jaywl8hy
@grug_berquin : https://pca.st/m8xzdequ
@ntoyi_ : https://pca.st/nwy9oct1
@alexborto_ : https://pca.st/7jo736e3
@siliconcarne_ : https://pca.st/xjaj00a3

▶️Pour me suivre, ça se passe à 1 seul endroit maintenant : https://ermanno.fr !

Pour soutenir Fanja : http://podcast.fanjanteinofelix.fr
Pour écouter le podcast des Sportifs Connectés : https://podcast.nakan.ch

#1training1video #ObjectifIM #MarathonFirst #Podcast #PodcastUniversity #RunInLux #TeamPaulSardain #Spodcaster

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *