Le quotidien d'un Triathlète …
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#Fartlek
3 Mar
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TrainingCamp – 20 km Fartlek Plat entre 5’15 » et 4’00 » / km
23 Jan
17 Fév
10 km Fartlek sans montre
18 Jan
17 Fév
8 petits km fartlek pour courir et suer à grosses gouttes
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